静岡市観光&グルメブログ『みなと町でも桜は咲くら』

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『みずのおとレストラン』日替わりヘルシーなワンコインランチ

素材の旨味が生きる健康食
ヘルシーランチがワンコイン

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外観

水区相生町、静鉄新清水駅から徒歩1分。サービス付き高齢者向け住宅『ラシュレ新清水』の1階部分にあるレストランです。通常は施設利用者の為の食事スペースとなっている為、モーニングやディナー時の一般開放はされていませんが、平日のランチに限り誰でも利用可能なレストランとして運営されています。11:00~13:30まで(ラストオーダー13時)と短めの営業ですが、お得で健康的なランチが提供されています。

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店舗紹介

雰囲気

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店内

2017年8月にリニューアルしたばかりとのことで、店内はモダンなデザインで清潔感のあるホテルのカフェのような風貌。二人掛け、四人掛け、六人掛けとテーブルも多く並び、50人くらいは入れそうです。ランチ営業時間内にそんなに捌ききれないと思いますが。お客さんも結構多く、この日は見える範囲で20人以上。おそらく施設利用者のお爺さんお婆さんが半数、近隣勤めのサラリーマンも複数組いらっしゃいました。

メニュー

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入口のパネル

ランチはワンコインの日替りランチとヘルシー弁当(日替り 650円)の他、そば、うどん、カレーと種類は少なめですが、カレーのトッピングも結構あり、こちらもウリだそうです。入り口のパネルにはその日の日替わりランチとヘルシー弁当の内容が書き出されています。最初に行ったのは2月19日と大分前なのですが、この日はエビチリ(甘口)でした。

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メニュー

改めてメニュー。日替わりランチ、そば・うどん弁当、カレーライスがワンコイン!とんかつトッピングが150円なのでカツカレーにしても650円です。4種目のおかずでカロリーを500kcal前後に抑えた日替わりヘルシー弁当、こちらも650円ならお得ですね。ドリンクも100円で付けられます。丁度好物のエビチリでしたので、迷わず日替わりランチを頼みました。

日替わりランチ

エビチリランチ

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エビチリ(甘口)ランチ

10分ほどで届きましたが、エビチリの見た目がかなり予想外。卵と野菜も入って、野菜少なめの八宝菜みたいな見た目です。サラダにはボイル野菜、汁物はお吸い物と見た目からしてこちらもヘルシーな感じですね。

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エビチリ

た目に最初は驚きましたが、食べてみるとこれはこれで美味しいです。でもエビチリのイメージとは違いますね。全く辛さは感じず(甘口と書いてあるくらいですからね)野菜の風味と卵の甘さで見た目通り八宝菜や中華丼に近い味がします。スパイスの独特の風味があるのでまたちょっと違うのですが。海老は大体ですが12本ほど入っていましたので、おかずとしてはかなりボリューミーです。逆にご飯は少な目で、この辺りはカロリー調整がされてるのかもしれませんね。大盛りできるか聞かなかったけどどうなのでしょう?せっかく健康的なランチしてるのにカロリー増やしてどうするのって話なのですが。

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サラダ

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お吸い物

奥側はキャベツの千切りとトマトにドレッシングが掛かっています。手前はボイルキャベツにコーンと人参、ソーセージ。懐かしい味です、小中学校の給食でなんども食べた気がします。エビチリも給食っぽい感じの味付けなのですよね。栄養調整した食事ってみんな似た感じになるのでしょうか?お吸い物は給食に出ないですけどね。

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シダックスさんです

なみにみずのおとレストランを運営しているのはシダックスグループです。学食などでも定番ですからね、給食のイメージも遠からずと言ったところでした。お吸い物もみつばとエノキが入ったシンプルで薄味、でも温まる一杯。ご飯の量こそ少なかったですが、ボリューミーなメインとサラダ、汁物まで飲めばかなりお腹いっぱいになります。近くなら毎日ランチをここにすれば健康的になれそう。

麻婆豆腐ランチ

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マーボー豆腐ランチ

別の日の日替わりランチ、麻婆豆腐でした。エビチリと同じ器なのでまたボリューミーです。これきっとカレー用の皿ですよね。心なしかご飯も少し多めな気がする?今回の汁物はお味噌汁。サラダはナムル風です。

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麻婆豆腐

回と打って変わって本格的な麻婆豆腐の味。といってもやっぱり辛くは無いです。お年寄りの為のレストランなので刺激は抑え目ですね。代わりに生姜が多く入っており、スパイスの辛みは感じませんが、体はじわじわ温まる感じ。大きめに切った豆腐がごろごろ、ひき肉もたっぷり餡もたっぷりで結構濃い味付けなのでご飯がすすみます。半分も消費せずにご飯を食べきってしましました。やっぱり大盛りにしたいな~。

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小鉢と汁物

味噌汁はキャベツとしめじ、温まりますが麻婆豆腐も汁物+生姜でからだぽかぽかなので要素が被ってる気もします。味が薄いので味の濃いメインの後に飲むのは丁度いいですけどね。ナムル風サラダも酢が入ってさっぱりの味付け。おかずにもなるのでご飯がすすんでしまいます。麻婆豆腐ランチは正統派の美味しいランチでした。これで500円は安いと思いますよ。施設利用者の方も安心できそう。レストラン自体の雰囲気も良いので、早めのランチでゆったり健康に過ごしてみませんか。

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店舗情報

店名 みずのおとレストラン
住所 〒424-0821 静岡県静岡市清水区相生町3−3
連絡先 054-352-5777
駐車場 無料はなし 建物の隣に有料Pあり
定休日 土日祝
営業時間 11:00~13:30(LO.13:00頃)
詳細・予約 https://tabelog.com/shizuoka/A2201/A220102/22029032/